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Nutrición y Deporte — deporte

Bebidas Energéticas

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Bebidas Energéticas

¿Una ayuda  necesaria?  La mayoría de las veces que nos sentimos sin la energía necesaria para llevar nuestras actividades diarias acabo recurrimos a bebidas energéticas que suelen “despertarnos” y darnos el arranque    que necesitamos en ese momento; sin embargo ¿Cuánto nos puede durar este empuje? Y a largo plazo ¿Qué beneficios o consecuencias puede traernos?Sin duda tomar una de estas bebidas energéticas de vez en cuando no es nada malo, de hecho muchas de éstas se utilizan para preparar cocteles que han tenido mucho éxito hoy en día gracias a sus  exóticos sabores, pero si lo vemos como una...

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